Pourquoi la paralysie du sommeil est encore une source de superstition ?
— Joeprachatree / Shutterstock.com La paralysie du sommeil est un trouble du sommeil déroutant qui affecte d’innombrables personnes dans le monde. Du folklore ancien aux contes surnaturels en passant par les enquêtes scientifiques modernes, ce phénomène énigmatique fascine et terrifie les gens depuis des siècles. Pourquoi ce trouble continue-t-il à fasciner autant ? C’est quoi la paralysie du sommeil ? La paralysie du sommeil est un phénomène médical caractérisé par une incapacité temporaire de bouger lor......
— Prostock-studio / Shutterstock.com Des recherches récentes montrent qu’un sommeil de mauvaise qualité pourrait accélérer le vieillissement du cerveau de presque trois ans, ce qui renforce l’importance de prendre soin de notre sommeil pour préserver la santé cérébrale. Les résultats, publiés dans la revue Neurology, mettent en lumière l’impact potentiel des troubles du sommeil sur la structure cérébrale et suggèrent que les habitudes de vie influencent le vieillissement cérébral bien plus tôt qu’on ne le pensa... ...
La cour d’appel de Paris a confirmé mardi 29 octobre le renvoi pour viol devant la cour criminelle départementale du rappeur Naps, soupçonné d’avoir violé une jeune femme pendant son sommeil à l’automne 2021, a appris l’Agence France-Presse (AFP) de source judiciaire. La chambre de l’instruction de la cour d’appel l’a aussi maintenu sous contrôle judiciaire, a précisé la même source. « Naps se présentera à son procès en toute sérénité, avec le même état d’esprit qui était le sien pendant l’instruction.. ...
Les personnes trop endormies ont tendance à faire l’envie des personnes privées de sommeil qui ne peuvent que rêver d’une bonne nuit de sommeil. Si vous souhaitez vous sentir rajeuni le matin afin de pouvoir affronter votre journée, il existe une solution très simple qui peut vous aider à obtenir un sommeil profond et réparateur. Poursuivez votre lecture pour découvrir l’astuce qui vous permettra de devenir une personne qui sait s’endormir ! Pour certains, dormir chaque jour est l’objectif final, tandis que d’autres p... ...
— shisu_ka / Shutterstock.com Les « produits chimiques éternels » sont considérés comme une menace environnementale et sanitaire majeure. Pour la première fois, des analyses ont lié des niveaux sanguins élevés de ces substances à un sommeil perturbé. Des substances problématiques Souvent décrites comme « éternelles », en raison de leur persistence dans l’environnement, les substances per- et polyfluoroalkyles (PFAS) sont largement utilisées depuis les années 1950, en raison de leurs propriétés hydrofuges et ol... ...
Une étude révolutionnaire révèle que les enfants apprendraient mieux sur papier que sur écran - sympa-sympa
Troubles de l’érection : ce gel révolutionnaire à l’ingrédient insoupçonnable qui pourrait faire de l’ombre au Viagra - closermag
L’univers technologique peut parfois sembler froid et impersonnel. Pourtant, au-delà des codes binaires et des interfaces utilisateur, se cache un monde riche en humour, plein de blagues et d’ironie. Si vous vous demandez comment la technologie peut devenir une source de rires, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous allons parcourir le monde de l’humour technologique. C’est parti ! Les blagues de geeks Les « geeks » sont connus pour leur amour de la technologie et leur sens de l’humour particulier. Bien que c... ...
Tendances en matière de conception de sites Web de restaurants : impliquer les convives à l’ère numérique - lesactualites
Anime - My Deer Friend Nokotan - Episode #1 - La fille rencontre le cerf - manga-news
L’impact du sommeil sur le bien-être Vous l’ignorez peut-être, mais la qualité de vos nuits de sommeil a un impact considérable sur votre santé en général. Il a d’ailleurs été prouvé que tout individu passe environ 1/3 de sa vie dans son lit à dormir. Partant de ce fait, il est préférable de ne pas négliger votre literie. La phase de sommeil est également la période au cours de laquelle l’organisme refait le plein d’énergie. Il élimine les différentes toxines et tensions accumulées pendant la journée. S’assu... ...
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Pourquoi l’utilisation d’un ventilateur la nuit peut-elle perturber votre sommeil ? - newsner
EN BREF Olivier Mallis, médecin et neurologue, recommande de consommer du kiwi vert pour améliorer la qualité du sommeil. Deux études, en 2011 et 2023, montrent que manger deux kiwis avant de dormir améliore le sommeil et réduit le stress chez les athlètes. Associez la consommation de kiwi à une alimentation équilibrée et des rituels relaxants pour une meilleure nuit de sommeil. Le sommeil est primordial pour rester en bonne santé. De nombreuses personnes éprouvent de grandes difficultés à avoir un sommeil de quali... ...
A l’occasion de la publication de son intégrale des nocturnes de Fauré, Théo Fouchenneret sera, ce mercredi 18 septembre à 20h, l’invité du journal du Classique. « La musique de Gabriel Fauré a été à la source de mes premières émotions musicales et de mes premiers désirs d’interprète » confie Théo Fouchenneret dans la préface de son nouvel album tout juste sort chez La Dolce Volta. Car le pianiste n’a pas attendu les commémorations du centième anniversaire de la disparition du compositeur français pour explorer .. ...
À l’approche de l’élection présidentielle de novembre, les États-Unis pourraient être confrontés à une paralysie de l’État fédéral (« shutdown »), après l’échec des élus à prolonger le budget gouvernemental. Ce mercredi 18 septembre, la Chambre des représentants a rejeté une proposition visant à prolonger le budget de six mois, jusqu’en mars 2025, en raison de profondes dissensions internes au sein du Parti républicain. Le budget pour l’année fiscale 2025 doit impérativement être adopté avant la fin du moi.. ...
États-Unis : ces stars qui s’engagent contre la révocation du droit à l’IVG - June
Aux États-Unis, annulation de la publication d'un essai en raison de sa vision «trop blanche» de l'histoire - lefigaro
EN BREF La durée de sommeil recommandée pour les personnes de 60 ans et plus est de 7 à 8 heures par nuit, bien que cela puisse varier selon l'état de santé et le niveau d'activité physique. Un bon sommeil régénère le corps, renforce le système immunitaire et améliore les fonctions cognitives, tout en stabilisant l'humeur. Adoptez une routine saine pour améliorer la qualité du sommeil après 60 ans, comme établir un horaire régulier et créer un environnement propice au repos. Durée de sommeil recommandée apr... ...
