Régime d'hiver : ces trois ingrédients à ajouter à vos plats pour faire le plein de vitamines
Des ajustement simples Les mois d'hiver exigent une attention particulière en matière de nutrition, et certains ajustements simples dans notre alimentation peuvent faire toute la différence. En veillant à incorporer des éléments nutritifs essentiels à vos repas, vous contribuez à fortifier votre système immunitaire et à prévenir les carences courantes pendant cette saison exigeante. Le jus de citron Au-delà de sa saveur acidulée, le jus de citron constitue une excellente source de vitamine C, reconnue pour ses propriétés ......
Il est tout à fait possible de se faire plaisir sans se ruiner avec de bons petits plats faits maison : pas besoin de faire l’impasse sur la viande ou les légumes du marché pour économiser. Voici 3 recettes pas chères qui ne vous demanderont pas grand-chose de plus qu’une poêle et quelques ingrédients par recette. Et avec la poêle Renew On de Tefal, vous allez en plus vous simplifier la cuisson avec une glisse durable et sans effort ! © Tefal Un riz cantonais savoureux au jambon Ingrédients pour 4 personnes : ... ...
« Capital » du 3 juillet 2022 : au sommaire ce soir sur M6 « Vacances pas chères, les nouveaux bons plans » - stars-actu
Label "Jouet Score" : "Ça ne suffira pas à sauver la planète, mais l'idée est de faire bouger les choses", explique le directeur général de King Jouet - francetvinfo
Est-ce que les piles chères durent plus longtemps que les piles discount ? - koreus
Faire sécher le linge en hiver peut être un défi. En effet, les vêtements sèchent beaucoup moins vite que l'été. Et pour cause, les températures sont basses et de l'humidité est présente dans la maison. C'est pour cette raison que le radiateur est souvent utilisé. Si vous placez votre étendoir à proximité du chauffage sans bloquer la chaleur, votre linge sèchera plus rapidement. D'autres préfèrent utiliser un sèche linge. Il est vrai que cet appareil est particulièrement efficace en hiver notamment pour les draps e... ...
Avec l’arrivée de l’hiver, faire sécher son linge peut devenir un vrai casse-tête. D’ailleurs, s’il est placé à un certain endroit, gare à l’amende ! Le froid et l’humidité compliquent la tâche et si étendre ses vêtements à l’extérieur est une option quasi impossible, on se retrouve souvent à improviser à l’intérieur. Parmi les solutions, il y en a une qui peut sembler pratique mais qui est en réalité une fausse bonne idée : faire sécher le linge sur les radiateurs. Pourquoi cette méthode est-elle déconse. ...
EN BREF Donald Trump remporte les élections présidentielles face à Kamala Harris le 6 novembre 2024, et Melania Trump reprend son rôle de First Lady. Melania Trump commence sa journée avec un smoothie vitaminé composé d'épinards, céleri, carottes, pommes, oranges, citron, yaourt, huile d'olive, myrtilles, vitamine D et oméga-3. Découvrez les secrets de la routine matinale de Melania Trump pour une apparence impeccable et une santé optimale. Donald Trump est sur le point de réintégrer la Maison Blanche après avoi... ...
EN BREF La cape est mise en avant dans les collections hiver 2024 La cape se réinvente avec des designs modernes, comme ceux portés par Kendall Jenner Besoin d'un manteau chic cet hiver ? Optez pour une cape Alors que l’automne nous tient compagnie jusqu’au 21 décembre, on se jette volontiers sur les looks de mi-saison. Une veste marron en suédine ou un gros blouson en cuir, un jean droit pour parfaire la silhouette sans sacrifier son confort ou une longue jupe tartan pour faire la paire avec d’élégantes bottes cava... ...
Il est temps de renouveler vos essentiels de mode pour affronter les basses températures avec style ! Voici notre sélection des meilleures bottes d’hiver à retrouver chez Stradivarius. Adoptez-les cette saison pour un look stylé et confortable ! Bottes à talon style cowboy : un look western chic revisité Ces bottes à talon style cowboy sont parfaites pour ajouter une touche audacieuse et western à vos tenues hivernales. Leur design unique en fait un choix idéal pour celles qui souhaitent se démarquer avec une paire de bot... ...
EN BREF Les légumes d'hiver comme le chou, la courge, les carottes et le poireau sont riches en fibres, vitamines et antioxydants, essentiels pour renforcer le système immunitaire et maintenir une digestion saine. Les protéines de qualité, telles que le poulet, la dinde, les œufs et les légumineuses, aident à maintenir la masse musculaire et combattre la fatigue hivernale. Intégrez des graisses saines comme l'huile d'olive et les noix pour une énergie durable et une meilleure gestion des variations de température hivernale... ...
EN BREF En hiver, privilégiez les aliments riches en fibres et protéines maigres pour éviter la prise de poids tout en restant rassasié. Adoptez une activité physique adaptée à la saison, comme la marche rapide ou le yoga, pour stimuler le métabolisme. Maintenez un bon sommeil et gérez le stress pour éviter les grignotages émotionnels et garder un poids stable. Favorisez une alimentation équilibrée et réconfortante Il n'est pas nécessaire de se priver pour éviter de prendre du poids, mais il est essentiel de ... ...
Alors que l'hiver approche à grands pas et que les jours se raccourcissent, certains signes astrologiques vont avoir bien plus de chance qu’ils ne le pensaient. En effet, les astres réservent de belles surprises financières à trois signes en particulier d'ici la fin de l'année. Si vous êtes curieux de savoir si vous faites partie de ces chanceux qui pourraient voir leur compte en banque gonfler avant l'arrivée des premières neiges, vous êtes au bon endroit. Eh oui, les astres semblent s'aligner de manière très spéciale pour... ...
Par Sally N. - Publié le 17 Sep 2024 à 07:00 Les factures d'énergie vont augmenter les prochains mois, mais il existe un geste très simple à faire pour économiser plus de 500 euros. En février dernier, le prix de l'électricité a augmenté de plus de 8%. L'hiver prochain pourrait être rude et les factures d'énergie pourraient rapidement grimper. Il est parfois difficile de s'en sortir à la fin du mois quand on découvre le montant de nos factures. Heureusement, il existe des gestes très simples pour fa... ...
Ebuyclub, Shopmium, Igraal et FidMarques : Ces applications mobiles vont vous faire économiser sur vos courses - public
Chauffage : ce geste simple pour faire de grosses économies sur votre facture et mieux vous chauffer ! - melty
La réparation d’une Tesla endommagée par la pluie a coûté 19 500 euros à un couple - Soo Curious