Régime d'hiver : ces trois ingrédients à ajouter à vos plats pour faire le plein de vitamines
Des ajustement simples Les mois d'hiver exigent une attention particulière en matière de nutrition, et certains ajustements simples dans notre alimentation peuvent faire toute la différence. En veillant à incorporer des éléments nutritifs essentiels à vos repas, vous contribuez à fortifier votre système immunitaire et à prévenir les carences courantes pendant cette saison exigeante. Le jus de citron Au-delà de sa saveur acidulée, le jus de citron constitue une excellente source de vitamine C, reconnue pour ses propriétés ......
EN BREF Le pain blanc, souvent apprécié pour sa texture et son goût, peut contribuer à une prise de poids en raison de son processus de raffinage qui élimine des nutriments clés. Un autre pain représente une alternative saine, riche en fibres alimentaires. En plus de favoriser la gestion du poids, ce pain offre de multiples bienfaits pour la santé, incluant une richesse en vitamines B, fer, magnésium et antioxydants. Le choix du pain dans notre alimentation quotidienne peut avoir un impact significatif sur notre poids e... ...
Nous aimons aider les gens à savoir quoi cuisiner. Passer au peigne fin nos archives et trouver des trésors de recettes est l’une des meilleures parties de ce travail. Mais même si nous souhaitons pouvoir proposer chaque jour des recommandations de recettes sur mesure à des milliers d’entre vous, nous n’avons tout simplement pas cette capacité. Et parfois, vous ne savez même pas ce que vous cherchez ! Ce que nous pouvons faire, cependant, c’est jouer un petit rôle d’entremetteur de recettes avec certains de nos plats ... ...
Par Alexis Stegmann - Publié le 20 Mar 2024 à 17:05 L'avenir des plats dans l'émission Top Chef est enfin connu. Et cela risque de surprendre de nombreuses personnes. Top Chef est une émission qui ne cesse de cartonner. Elle met en avant de nombreux jeunes talents. Le tout, dans le but d’en faire de véritables chefs cuisiniers. De nombreux grands noms sont passés par ce programme, permettant de lancer leur grande carrière. Mais, si les participants connaissent une destinée hors du commun, un élément questionne. Et c... ...
C'est la semaine de la mode à Paris, et cela signifie que les plus grands noms sont en ville. L'événement très attendu, qui voit les grandes maisons de couture dévoiler leurs créations automne-hiver 2024-2025, a débuté lundi 26 février et se terminera le mardi 5 mars. Jennifer Lawrence a rendu sexy un tailleur trois pièces au défilé Dior, et Olivia Wilde a libéré le téton lors de l'avant-première de Saint Laurent. Ajouter un coffre a été photographié au salon Courrèges, et Emily Ratajkowski avait l'air angélique... ...
L'avis Kanpai Ajouter à mes lieux favoris Déjà visité C'est sous une belle météo lumineuse et un ciel bleu d'hiver que l'on décolle en hélicoptère 🚁 pour partir à la rencontre de la montagne sacrée la plus célèbre du Japon : le mont Fuji 🗻. Avec son ascension en été jusqu'à son sommet, il s'agit sûrement de l'une des meilleures expériences à faire pour profiter du Fuji-san. Précisons également qu'il s'agit d'une opportunité assez confidentielle, qui de surcroît s'organise ... ...
Une tisane particulièrement suprenante peut être un allié efficace pour faire fondre la graisse cet hiver et nous vous révélons son secret ! Le pouvoir de la tisane dans la perte de poids Les infusions sont des breuvages chauds et réconfortants généralement liés à la détente. Toutefois, elles peuvent aussi jouer un rôle significatif dans le contrôle du poids. Durant l'hiver, lorsque les activités extérieures peuvent être restreintes, les infusions représentent une façon savoureuse et saine de garder une silhou... ...
Crumpe a des partenariats d'affiliation. Nous recevons une compensation lorsque vous cliquez sur un lien et effectuez un achat. Apprendre encore plus! La clé pour avoir une garde-robe polyvalente et élégante est de faire ses achats lorsque les détaillants font de grosses ventes – évidemment ! Commencez-vous à rechercher vos nouvelles trouvailles de mode printanière préférées – ou êtes-vous toujours à la recherche d’une offre sur un nouveau manteau d’hiver ? Nordstrom a récemment lancé une vente d'hiver proposant... ...
Les vacances d'hiver battent son plein ! Pour les plus chanceux d'entre nous, ce break de février peut être synonyme de séjour à la montagne. Et les Français sont servis. Car notre pays ne compte pas moins de 232 stations, réparties entre les Alpes, les Pyrennées mais aussi le Massif Central ou les Vosges. Avec un tel choix, il peut être compliqué de savoir où poser ses valises. Alors le site skidata.io a établi un classement des meilleures stations de ski.Pour ce faire, ils ont compilé pas moins de huit critères : l’enneigem... ...
Crumpe a des partenariats d'affiliation. Nous recevons une compensation lorsque vous cliquez sur un lien et effectuez un achat. Apprendre encore plus! La meilleure façon de mettre en valeur votre sens de la mode en hiver est de porter des manteaux. Pensez-y : 90 % du temps, vous êtes emmitouflé pour vous protéger du froid, alors autant le faire avec style ! Les styles de manteaux ne manquent pas, mais il y en a quelques-uns qui ne se démoderont jamais. Ci-dessous, vous trouverez un aperçu des styles de top coat de 2024, ainsi qu... ...
EN BREF Marmiton met en avant le cynorhodon, aussi appelé 'gratte cul', un fruit presque oublié, qui contient 20 fois plus de vitamine C que l'orange, essentielle pour renforcer les défenses immunitaires pendant l'hiver. Le cynorhodon, faux-fruit de l'églantier, est également riche en acides aminés essentiels, vitamines B1, B2, B3, K et E, ainsi qu'en minéraux et oligo-éléments comme le calcium, le phosphore, le potassium, le magnésium et le fer. Malgré son nom peu attrayant et sa coque urticante, le cynorhodon est un ... ...