Santé : 5 bonnes raisons de faire du sport en hiver
Le saviez-vous ? L’organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de pratiquer chaque semaine 2 h 30 à 5h d’activité d’intensité modérée ou 1 h 15 à 2 h 30 d’activité d’intensité soutenue. Les 5 bienfaits du sport en hiver sur notre santé Renforcer son système immunitaire En hiver, notre organisme est plus sensible aux différents virus, infections et maladies. Pour y faire face, le sport est une excellente méthode naturelle pour renforcer et développer nos défenses immunitaires, en augmentant le no......
— dotshock/ Shutterstock.com Faire du sport, c’est bien. Mais faire du sport à un moment particulier de la journée serait encore mieux selon les chercheurs. En effet, selon le moment choisi, les performances sportives ne sont pas les mêmes et peuvent être bien meilleures. Les bénéfices sportifs ne sont pas les mêmes selon l’heure de la journée Si vous faites du sport régulièrement, vous avez sans doute vos petites habitudes : le matin pour certains, à la pause déjeuner ou le soir pour d’autres. Figurez-vo... ...
C’est demain, mercredi 24 janvier 2024, que sort le film City Hunter : Angel Dust. Ce nouveau long métrage, distribué par Star Invest en collaboration avec le label All The Anime qui sortira la version physique du film, est produit afin de célébrer les 35 ans de cet historique anime. AnimeLand, partenaire et qui a pu voir le film au Japon lors de sa sortie en août 2023, vous donne trois bonnes raisons de filer en salle. Un staff d’expérience ! C’est le réalisateur habituel de la saga, Kenji Kodama, qui chapeaute ce p... ...
Wonka, considéré comme l’un des films les plus attendus de cette fin d’année, ne cesse de faire parler de lui dans la presse spécialisée. Effectivement, même si peu d’informations croustillantes ont fuité, certains chanceux ont eu l’opportunité de découvrir en avant-première ce film si énigmatique ! Mais que nous réserve cette nouvelle adaptation du best-seller de Roald Dahl ? Mérite-t-elle vraiment d’être visionnée ? Réponses ! 1. On en apprend plus sur l’histoire de Willy Wonka En supprimant la ... ...
ー 4 PM production/ Shutterstock.com Faire une activité physique c’est bien, mais faire une activité physique dans un endroit sain et sans pollution c’est mieux. Une étude taïwanaise révèle cependant que faire de l’exercice, même à l’extérieur, protège de la mortalité liée à la pollution. Peut-on faire du sport dans un air pollué ? Le sport et l’activité physique sont bénéfiques pour notre santé. Pour autant, doit-on s’en priver lorsque l’activité en question se déroule en extérieur, qui p... ...
Elliott Erwitt, 94 ans, est ce qu’on appelle un photographe total. Il a tout fait : de la photographie intime, du grand reportage, de la mode, de la publicité. Son regard singulier, à la fois moqueur et plein d’humanité, illumine tout son travail. Pilier de la prestigieuse agence Magnum où il est entré en 1954 sous la houlette de Robert Capa, Elliott Erwitt est à cheval sur les deux rives de l'Atlantique : né en France de parents immigrés russes en 1928, il a ensuite grandi en Italie avant de faire carrière aux Etats-Unis et de... ...
En ce début de mois de juillet 2023, en pleine période estivale, nous avons tous une envie pressante de bouger, de sortir, de brûler ces calories inutiles. Mais comment faire du sport sans ressentir l’ennui, la fatigue ou le découragement ? Ne vous inquiétez pas, il existe des solutions pour allier plaisir et activité physique. Dans cet article, vous découvrirez comment faire du sport tout en vous amusant. Renouveler son entrainement avec de nouvelles activités Vous en avez assez de votre routine sportive habituelle ? Pens... ...
Par Solène V - Publié le 26 Jan 2023 à 15:00 Shotgun Wedding, comédie romantique avec Jennifer Lopez et Josh Duhamel, débarque sur Amazon Prime ce 27 janvier. Voici 3 bonnes raisons de le regarder. J-1 ! Shotgun Wedding est une comédie d’action romantique qui débarque sur Amazon Prime Video ce vendredi 27 janvier. Au casting, on retrouve Jennifer Lopez et Josh Duhamel, mais aussi Lenny Kravitz et Jennifer Coolidge, récemment récompensée aux Golden Globes. Le pitch ? Un couple, Tom et Darcy, décident de se marier sur u... ...
L'épisode 5 - Toutes les bonnes choses ont une fin de la série animée Junjo Romantica est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de ADN - AnimeDigitalNetwork.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode Après avoir séjourné aux États-Unis pendant près d'un an, Nowaki retrouve Hiroki, qui ne peut s’empêcher de se montrer froid à son égard. Las de ne pas savoir ce que représente leur relation à ses yeux, il prend une décision qui bouleverse profondément son amant. © 2008 Shungiku NAKAMURA · KADOKAWASHOTEN/Roman... ...
Par Solène V - Publié le 22 Déc 2022 à 15:00 C'est la finale de la Coupe du monde des séries 2022 sur melty ! Voici 3 raisons de faire gagner Stranger Things face à La Chronique des Bridgerton. C’est enfin la grande finale de la Coupe du monde des séries 2022 sur melty ! Après un mois de compétition acharnée, ce sont deux séries d’envergure qui s’affrontent ce jeudi 22 décembre : Stranger Things et La Chronique des Bridgerton. Deux phénomènes Netflix qui ont réussi, pas à pas, à évincer tous les concurrent... ...
Par François R - Publié le 19 Déc 2022 à 15:02 Emily in Paris est encore dans la compétition de notre Coupe du monde des séries 2022. Voici trois raisons de voter pour la série Netflix. C’est bientôt la finale de la Coupe du monde des séries 2022. Donc, chez Melty, on a décidé de vous lister trois raisons de faire gagner Emily in Paris. La série culte portée par Lily Collins va avoir sa troisième saison sur Netflix. Ainsi, on a tenté de vous trouver 3 raisons pour que donniez votre vote à Emily. Suivez le guide !... ...