Un été de sport : La pire course à pied
JO de Paris obligent, chaque samedi, cet été, une bande dessinée qui parle de sport. Pour commencer, "La Course du siècle" de Kid Toussaint et José Luis Munuera. Radio France Publié le 06/07/2024 10:07 Temps de lecture : 2 min Là, ce n'est plus du sport. (JOSE LUIS MUNUERA, LE LOMBARD) Il faut une sacrée imagination pour mettre en scène un marathon auquel participent très officiellement un coureur avec une jambe de bois, un autre dopé à la strychnine, un facteur fauché et affamé, un......
Le Lynx Konect 2 de Moovyoo s’impose comme un incontournable pour tous les amateurs de fitness et de course à pied. Grâce à une réduction exceptionnelle de 35 %, ce tapis passe de 2299 € à seulement 1499 €, vous permettant d’économiser 800 €. Cette offre exclusive pour le Black Friday 2024 en fait une opportunité à ne pas manquer. Les avantages du Lynx Konnect 2 : alliez performance et confort Le Lynx Konect 2 combine une technologie de pointe et un design pensé pour des entraînements variés et confortables. Voici pou... ...
EN BREF Le 5 novembre 2024, l'article de Grazia aborde la question de la course à pied pendant la grossesse, avec des conseils de la gynécologue Carole Maître. La course à pied n'est pas interdite pendant une grossesse sans complications, mais elle doit être arrêtée après le cinquième mois. Consultez toujours votre médecin pour adapter votre activité physique durant la grossesse et éviter les risques pour la santé. Pour bien vivre la grossesse, limiter la prise de poids, réduire la perte de masse musculaire ou en... ...
10 Idées reçues sur ce qu’une femme ne doit pas faire durant sa grossesse qui se sont révélées totalement fausses - sympa-sympa
Oyez, oyez ! Ces 10 idées reçues sur l’histoire du Moyen Age sont en fait complètement fausses - SooGeek
Nolwenn Leroy maman : Elle évoque sa grossesse, "une période de bonheur absolu" - purepeople
Vous n’aimez pas courir ? Tentez le "streak running", un exercice où l’on court quotidiennement 1,6 km. Cette régularité modérée offre les bienfaits de la course sans excès. Explorez également les marches nordiques ou afghanes, des activités physiques à faible impact et très efficaces pour l’endurance. Si votre excuse pour ne pas faire de sport est le temps, essayez le HIIT (High Intensity Interval Training ou entraînement par intervalles à haute intensité). Alternant efforts intenses et courtes pauses, ce type d’entra... ...
Résumé Deuxième épisode de « La France a un incroyable talent », ce 30 octobre sur M6. L’occasion de faire la connaissance de John, un retraité fan d’arts martiaux et de course à pied. Celui-ci a pu d’ores et déjà échanger avec Karine Le Marchand. Une rencontre lunaire. Sommaire La dix-neuvième saison de "La France a un incroyable talent" est diffusé sur M6 depuis le 23 octobre dernier. Le jury composé de Eric Antoine, Hélène Ségara, Marianne James et Suggar Sammy reste inchangé. Quant à l'an... ...
Karine Le Marchand : son tacle à la télé-réalité dans La France a un incroyable talent - closermag
"La France a un incroyable talent" : un petit garçon de 7 ans fond en larmes face à Karine Le Marchand ! - public
EN BREF Le docteur Oren Marco, chirurgien esthétique, alerte sur les effets néfastes de la course à pied sur la peau et les articulations. Il affirme que la course à pied excessive peut entraîner un relâchement cutané, notamment des fesses et du bas du visage. Pour limiter ces effets, il conseille de combiner course et renforcement musculaire, et d'utiliser des chaussures avec bon amorti. Si de toutes les activités sur Terre, il fallait en citer une qui fait potentiellement tomber les fesses, on aurait jamais pensé au ... ...
Pas de chance pour des voleurs espagnols: ils tombent sur un policier... champion de course à pied! - Dhnet
Jean-Claude Van Damme livre un avis bien tranché sur Donald Trump, "C'est Depardieu sans..." - melty
EN BREF L'électrostimulation intégrale (Full Body EMS) permet de stimuler huit groupes musculaires en seulement vingt minutes, équivalant à une heure de jogging. Cette méthode high-tech utilise des impulsions électriques pour déclencher des contractions musculaires, brûlant 400 à 500 kilocalories par séance et offrant des bienfaits supplémentaires comme l'amélioration de l'endurance et le traitement de la cellulite. Cependant, l'EMS présente des contre-indications pour certaines personnes, et il est crucial de suivre u... ...
EN BREF Le stepper, appareil de fitness populaire des années 1980, revient en force pour une remise en forme efficace à domicile. Une heure de stepper permet de brûler entre 300 et 500 calories, tout en tonifiant les jambes et les fessiers. Pour maximiser les bienfaits, alternez les phases d'intensité et utilisez le stepper 3 à 5 fois par semaine. Plus forcément besoin de sortir faire de la course à pied pour une bonne remise en forme digne de ce nom. Retour dans les années 80 pour faire connaissance ou renouer avec ce ... ...
Si vous vous êtes déjà inscrit à une salle de sport ou à un studio avec l’espoir de l’utiliser régulièrement et que vous n’arrêtez pas de penser à des raisons pour lesquelles vous ne devriez pas y aller, vous n’êtes pas seul. Plateforme d’entraînement en ligne Coup de pied On a récemment demandé à 4 000 femmes australiennes si elles avaient déjà payé pour un abonnement à une salle de sport ou à un studio de fitness qu’elles n’avaient pas utilisé à un moment donné et 80 % d’entre elles ont répondu oui. S.. ...
Jada Pinkett Smith répond aux rumeurs d’homosexualité de Will Smith et déclare qu’elle n’a pas vu la gifle des Oscars se produire - lesactualites
"J’avais des plaquettes de chocolat… mais elles ont fondu !", des seniors financent leur propre salle de sport au sein de leur résidence - La depeche insolite
Adidas a profité de la saison olympique pour relancer son modèle iconique SL 72 avec des ambassadeurs de style comme le footballeur Jules Koundé et le rappeur A$AP Nast. Publié à 15h00 Associé aux Jeux olympiques de Munich, celui-ci date de 1972 et a été conçu par la marque allemande pour la course à pied, car il est ultraléger. Ce modèle rétro, modernisé, se décline en cinq couleurs – vert, blanc, bleu, rouge et jaune – et se détaille à 130 $. On aime le mélange de nylon et de daim, et sa silhouette,... ...
EN BREF Le massage minceur GAD (Glisser, Appuyer, Décoller) combine drainage lymphatique et palper-rouler pour cibler la graisse abdominale. Pratiquer une activité physique régulière comme la natation, la marche nordique, le vélo ou la course à pied aide à brûler des calories et à renforcer la ceinture abdominale. Surveiller son alimentation en privilégiant les protéines maigres, les légumes, les fruits et les grains entiers est crucial pour gérer le poids à la ménopause. Adopter le massage minceur L'un des mo... ...
