Découvertes surprenantes en nutrition : Les aliments méconnus aux bienfaits extraordinaires
L’homme a toujours eu un lien étroit avec la nature et ses produits. En ce 20/12/2023, nous avons parcouru des millions d’années d’évolution, développant constamment nos habitudes alimentaires. Des fruits et légumes, en passant par le lait et ses dérivés, notre assiette a subi une transformation phénoménale. Pourtant, certaines vérités restent insoupçonnées, voire controversées. Ainsi, nous allons, dans les lignes qui suivent, nous pencher sur quelques découvertes surprenantes dans le domaine de la nutrition. Préparez-......
Des scientifiques, dans une étude rapportée par Presse Santé, ont examiné comment l'ajout d'un certain poisson à notre régime alimentaire peut améliorer notre santé cardiaque. En analysant le sang de participants avant et après une période où ils consommaient régulièrement ce poisson, des découvertes surprenantes ont été faites. Des composés uniques, augmentés par cette consommation, se sont révélés avoir un lien direct avec une meilleure santé du cœur. Parmi ces bienfaits, la lutte contre le cholestérol LDL se dét... ...
Le Black Week est l’occasion rêvée pour prendre soin de vous sans exploser votre budget ! Cette année, AM Nutrition, spécialiste des compléments alimentaires, frappe fort avec des réductions incroyables sur une large gamme de produits. Découvrez les produits phares à shopper dès maintenant ! Pourquoi choisir les compléments alimentaires AM Nutrition pendant le Black Week ? AM Nutrition est une marque reconnue pour la qualité de ses compléments alimentaires, élaborés avec des ingrédients rigoureusement sélectionnés. Pend... ...
Minceur : ces compléments alimentaires qui rééquilibrent le microbiote instestinal brûlent jusqu'à 1000 kcal par jour - public
Battle des compléments alimentaires : Anaca 3 contre PhenQ - Infolites
Quel est le secret d’un petit-déjeuner parfait pour perdre du poids ? Selon le Programme National Nutrition Santé (PNNS), ce premier repas de la journée "revêt une importance capitale dans votre alimentation." Après une bonne nuit de sommeil, le corps a besoin d’un coup de boost pour bien démarrer. Mais alors, est-ce que les mêmes aliments fonctionnent pour tout le monde ? Des chercheurs de l'Université de Waterloo se sont penchés sur cette question et ont découvert qu'il pourrait y avoir des différences entre hommes et fem... ...
EN BREF Des chercheurs de l'Université de Géorgie ont analysé les données de plus de 250 000 participants de l'étude UK Biobank pour évaluer l'impact des oméga-3 et oméga-6 sur le cancer. Des niveaux élevés d'oméga-3 et oméga-6 sont associés à une réduction du risque de plusieurs cancers, mais une consommation élevée d'oméga-3 pourrait augmenter le risque de cancer de la prostate chez les hommes. Découvrez comment intégrer des aliments riches en graisses saines dans votre alimentation pour potentiellement rédu... ...
Le monde botanique est fascinant et regorge de merveilles cachées. Au cœur de la capitale française, Paris, se trouvent certains des plus beaux jardins botaniques où des plantes extraordinaires sont exposées. Mais ce qui est encore plus captivant, ce sont les propriétés surprenantes que ces plantes dévoilent lorsqu’elles sont étudiées de près. Plongeons dans l’histoire de la botanique, et découvrons les secrets de ces plantes qui, comme le figaro dans son célèbre air, jouent un rôle crucial dans notre environnement. ... ...
Les composants actifs de ce fruit, tels que les anthocyanes et la quercétine, jouent un rôle essentiel dans la lutte contre l'inflammation et contribuent à renforcer la résistance du foie contre les agressions externes. Ces antioxydants naturels fournissent une défense efficace et favorisent le fonctionnement optimal de cet organe essentiel. Bienfaits pour un intestin sain En plus de ses effets bénéfiques sur le foie, ce fruit rouge exceptionnel encourage également la santé intestinale. Il favorise activement la prolifération de ... ...
EN BREF Certains aliments, consommés à jeun, peuvent provoquer des symptômes digestifs inconfortables tels que ballonnements, gaz, reflux gastro-œsophagien ou même diarrhées. Alors que de nombreuses études recommandent certains aliments pour bien démarrer la journée, voici les 8 à éviter absolument à jeun pour prévenir tout risque de troubles digestifs. Souvent consommé dès le petit-déjeuner, le café arrive en tête des aliments à bannir à jeun. Si certains commencent leur journée avec une tasse de café, son aci... ...
EN BREF Le docteur Réginald Allouche, expert en nutrition, met en avant les bienfaits du jus de citron, riche en vitamine C, pour la santé. Boire du jus de citron aide à éliminer les toxines, favorise la digestion et prévient les calculs rénaux grâce à sa richesse en citrates. Pour maximiser les bienfaits, consommez le jus de citron tiède afin de préserver la vitamine C et les antioxydants. De nombreuses boissons naturelles sont très prisées pour leurs effets positifs sur la santé. Par exemple, l’eau de gombo est ... ...
Lynda Carter, Wonder Woman mythique, donne son avis tranché sur le film ! - purepeople
l'essentiel À Dému, sur la route nationale qui traverse le Gers d’ouest en est, Christian Boé expose son univers artistique éclectique de sculpteur en métal et tailleur de pierre. Reportage. Une statue de Saint Jacques de 3 m de hauteur, des cochons et des canards en pierre ou encore un taureau en acier : nous sommes bien en Gascogne. En quittant Auch, en direction des Landes ou de Nogaro, il est impossible de manquer cette maison au jardin rempli de sculptures métalliques aussi intrigantes que surprenantes. En bordure de la R... ...
VIDEO. "Le Land-art de poche" : une plongée dans le monde végétal et poétique de l’artiste gersois Sylvain Trabut - La depeche insolite
Le street artiste Banksy revendique de nouvelles œuvres apparues sur des murs anglais - francetvinfo
EN BREF Les poissons gras comme le saumon, le maquereau, la sardine et le thon sont riches en oméga-3, essentiels pour équilibrer l'humeur et réduire l'anxiété. Consommer du poisson gras deux à trois fois par semaine aide à augmenter les niveaux de sérotonine et à lutter contre la fatigue hivernale. Découvrez comment intégrer ces aliments dans votre alimentation pour améliorer votre santé mentale. Les poissons gras : pour faire le plein d’oméga-3 Les oméga-3 sont des acides gras essentiels qui contribuent à ... ...
