"Le cardio drumming : une méthode innovante pour gérer sa colère" ou "Découvrez le cardio drumming, la tendance bien-être pour évacuer la colère
Faisant fureur, notamment sur TikTok, le cardio drumming est une tendance risquant fort de s’imposer durablement ! Si vous ne connaissez pas encore cette pratique permettant de brûler les calories et évacuer sa colère, voici quelques explications. Lire la suite sur Entrenous.fr > ...
EN BREF Pour cibler les poignées d'amour, il est essentiel d'adopter une alimentation équilibrée en privilégiant les protéines et les fibres tout en évitant les sucres rapides et les graisses saturées. Incorporer une activité physique régulière, combinant cardio et renforcement musculaire, aide à brûler les graisses globalement et à tonifier le corps. Maintenir une bonne hygiène de vie, incluant un sommeil réparateur et la gestion du stress, est crucial pour éviter l'accumulation de graisses abdominales. Adopt... ...
Un enfant de 8 ans défenestré du 4e étage d'un immeuble : son grand frère suspecté de l'avoir poussé
Les faits ont eu lieu en début de matinée ce dimanche 27 octobre à Villefontaine, en Isère. L'enfant était en arrêt cardio-respiratoire à l'arrivée des secours. Il a pu être réanimé et transporté à l'hôpital. Le pronostic vital d'un enfant de 8 ans qui a chuté du 4e étage de son immeuble était engagé ce dimanche, a-t-on appris auprès du parquet de Vienne (Isère), qui a ouvert une enquête pour tentative d'homicide. Le frère aîné de l'enfant, âgé de 26 ans, était en garde à vue, a précisé le procureur O... ...
"Je ne veux pas m'embrouiller avec des gens qui ont 50 ans" : Melha Bedia revient sur sa brouille avec son grand frère Ramzy - public
Chris Masterson : Le grand frère de "Malcolm" s'est fiancé ! - purepeople
Paris : un enfant se jette par la fenêtre sous les yeux des passants, une découverte tragique faite à son domicile - closermag
EN BREF La motivation est essentielle pour perdre du poids, en particulier au niveau des bourrelets, et nécessite un soutien émotionnel pour adopter des habitudes saines. Adopter une alimentation équilibrée, riche en légumes et protéines maigres, tout en réduisant les produits transformés, est crucial pour éliminer les bourrelets. Incorporer des exercices physiques réguliers, comme le cardio et le renforcement musculaire, aide à tonifier le corps et à favoriser la perte de poids globale. Motivation et soutien émot... ...
EN BREF L'air batterie, une activité physique combinant mouvements et coordination mentale, gagne en popularité chez les seniors et un public plus large. Cette discipline ludique et dynamique permet de s'exercer sans risque de blessures, en améliorant cardio, coordination et cognition. Découvrez comment l'air batterie rend le sport accessible et convivial, idéal pour ceux qui cherchent une approche détendue du fitness. Alors que le sport présente de nombreux bienfaits pour la santé, il existe une activité très effic... ...
Image d’illustration — UKRID / Shutterstock.com Des chercheurs suédois ont mis au point une nouvelle architecture de batterie structurelle, qui contribuerait à réduire significativement le poids des appareils électroniques et véhicules qu’elle équipe. Une conception innovante À la fois ultra-légère et suffisamment robuste pour servir de structure porteuse, cette nouvelle batterie en composite de fibres de carbone a été développée par Richa Chaudahary et ses collègues de l’université technologique Chalmers. « ... ...
Batterie : cette percée promet de quintupler l’autonomie des véhicules électriques - Soo Curious
Lorsqu’un ancien élève de « Dancing with the Stars » ouvre la voie, vous savez que vous allez vous retrouver avec un travail sérieux, mais amusant. Fondateur de Le Club du Mouvementdanseur professionnel Lindsay Arnold dirige ce cours plein d’énergie avec l’aide de Paris Nicole et Leilani Terris. Cette vidéo d’entraînement amusante d’Arnold commence par un échauffement progressif. Arnold guide la classe à travers des roulements d’épaules et des cercles de bras, puis une série de squats et de marches en planche jusqu’.. ...
EN BREF La prise de poids abdominale à la ménopause est due aux fluctuations hormonales, notamment la baisse des œstrogènes, entraînant une redistribution des graisses vers le ventre. Pour réduire le ventre à la ménopause, il est recommandé de privilégier une alimentation riche en fibres et protéines maigres, tout en réduisant les sucres raffinés et les graisses saturées. Pratiquer une activité physique régulière, combinant cardio et renforcement musculaire, est essentiel pour brûler les graisses abdominales et tonifi... ...
GRAND RÉCIT - Malgré la renommée mondiale, la fortune, la reconnaissance, depuis son accident cardio-vasculaire en 2019, Alain Delon n'était plus ce fauve rugissant qu'il a longtemps été. Ou du moins que l'on a représenté ainsi. Nous vous proposons de relire cet article publié le 9 juillet 2023. À découvrir Alain Delon est décédé ce dimanche 18 août 2024 à l’âge de 88 ans. «Partout où il y a un malheureux, Dieu envoie un chien. Merci mon Loubo d'être là pour ton maître. À ceux qui se reconnaîtro... ...
EN BREF Pour perdre du poids à la ménopause, éliminez les sucres rapides et réduisez les apports caloriques en privilégiant les légumes, viandes blanches et poissons. Augmentez votre consommation de protéines et intégrez du cardio et du renforcement musculaire pour stimuler le métabolisme et maintenir la masse musculaire. Nourrissez votre microbiote avec des prébiotiques et probiotiques, et soutenez la santé osseuse avec du calcium et des protéines pour une perte de poids efficace et durable. Ajuster son alimentati... ...
EN BREF Vendredi matin, une épaisse fumée noire s'échappe d'un appartement au troisième étage d'un immeuble d'Argenteuil, où deux jumeaux de cinq ans sont retrouvés en arrêt cardio-respiratoire. Malgré les efforts des secours, l'un des enfants décède sur place et l'autre succombe à ses blessures le lendemain à l'hôpital. Cette tragédie souligne l'importance de ne jamais laisser de jeunes enfants sans surveillance, même pour une courte période. Vendredi matin, une épaisse fumée noire s'échappe d'un a... ...
Kym Johnson dit que des jumeaux de 5 ans pensent que « tout est une compétition » - crumpe