Cette nutritionniste affirme que manger une pizza au fromage au petit-déjeuner est plus sain que de manger des céréales
À tous les amateurs de pizzas qui veulent aussi faire attention à leur état de santé, nous avons de bonnes nouvelles ! Inclure votre péché mignon au petit-déjeuner serait beaucoup plus sain que de manger des céréales au lait entier. En fait, tous deux contiennent la même quantité de calories, mais une tranche de pizza aurait beaucoup plus de bienfaits que les céréales pour se sentir rassasié. ...
EN BREF L'inflation a grimpé à 21,7% entre 2022 et 2024, mais selon Véronique Beck-Yvars, il est possible de bien manger sans se ruiner grâce à ses conseils. Les conseils incluent l'achat de produits de saison, la réduction de la consommation de viande, l'opt pour des produits laitiers nature, l'exploration des céréales et graines, le choix judicieux des matières grasses, la préférence pour le fait-maison et une bonne organisation. Adopter ces stratégies permet de maintenir une alimentation de qualité tout en maîtrisa... ...
Rétréci en empruntant un chemin étrange, Petit Poilu se retrouve dans un garde-manger abondamment garni. Sur un morceau de gâteau, il fait la connaissance de Soussou, une souris amicale. Cependant, Profitroll, un enfant troll, attrape le morceau de gâteau pour le dévorer goulûment ! Positionné sur la langue de Profitroll, entouré de dents délabrées et cariées, Petit Poilu entreprend une mission pour sauver ces fragiles quenottes. Cet album se veut être une célébration de la solidarité et de l'entraide. Les éditi... ...
EN BREF La diététicienne Elsa Orivel recommande un petit-déjeuner salé pour une sensation de satiété durable et une meilleure humeur grâce à la sérotonine. Les aliments conseillés pour un petit-déjeuner équilibré incluent le pain complet, le skyr, les graines de chia, l'avocat, le saumon et le jambon, offrant fibres, protéines et acides gras sains. Pour un petit-déjeuner sain, privilégier les fruits frais, les boissons peu sucrées comme le thé ou l'eau citronnée, et opter pour des produits laitiers légers et des v... ...
Par Léa Ouzan - Publié le 19 Mar 2024 à 08:15, modifié le 18 Mar 2024 à 12:37 Alors qu'ils ne sont pas privilégiés, les fruits en conserve présenteraient pourtant de nombreux bienfaits. Une nutritionniste s'est expliquée sur le sujet. Crédit photo : Shutterstock EN BREF Les fruits en conserve sont préparés et conservés pour une durée prolongée, offrant une alternative pratique aux fruits frais. Chelsea LeBlanc, nutritionniste, souligne que les fruits en conserve sont nutritifs, fournissant gluci... ...
Manger plus équilibré, "sain et gourmand", c'est le thème du hors-série de "60 Millions de consommateurs", de ce mois de mars. On connaît tous les règles d’une alimentation saine et équilibrée. Le problème, c’est de les appliquer le plus souvent possible. Radio France Publié le 16/03/2024 10:47 Temps de lecture : 5 min Manger sain et gourmand, c'est possible avec des aliments qui protègent notre santé. (Illustration) (KSENIYA OVCHINNIKOVA / MOMENT RF / GETTY IMAGES) On con... ...
EN BREF Les jus de fruits, même faits maison, contiennent souvent une grande quantité de sucre, équivalant à celle des boissons gazeuses sucrées. Pour un petit-déjeuner équilibré, privilégiez les fruits entiers, les protéines et les graisses saines, qui régulent la glycémie et favorisent la satiété. Évitez les céréales sucrées et le granola pour maintenir un équilibre nutritionnel et favoriser une perte de poids durable. Une erreur fréquente est de penser qu'un jus de fruits est un choix sain pour commencer ... ...
Par Solène V - Publié le 14 Mar 2024 à 11:37 Jean-Michel Cohen, célèbre nutritionniste, a affirmé être millionnaire. Expliquant qu'il gagnait environ 20 000 euros par mois grâce à ses diverses activités. Jean-Michel Cohen, célèbre médecin nutritionniste, exerce sa profession depuis maintenant près de quarante ans. Connu pour ses apparitions médiatiques dans les années 2000, il n’a jamais cessé de faire croître ses revenus et ses activités. Notamment grâce à ses ouvrages consacrés aux régimes ou à l’obés... ...
Depuis quarante ans, Jean-Michel Cohen exerce la profession de médecin nutritionniste. Expert dans le domaine de l'obésité, l'homme des médias a publié de nombreux ouvrages consacrés à des régimes, qui se sont tous vendus comme des petits pains... et qui lui ont permis d'accumuler un joli petit pécule. Invité de Jordan de Luxe ce jeudi 14 mars 2024 sur C8 , le nutritionniste le plus célèbre du PAF, qui intervient très régulièrement sur les plateaux de Touche pas à mon poste avec Cyril Hanouna , est revenu sur son sa... ...
Pizza : joie, couleurs et astuces pour se régaler sans compter ! La pizza, c'est un peu comme une toile blanche : tout dépend de ce que vous décidez d'y jeter dessus. Calories : un numéro d'équilibriste Combien de calories se cachent sous cette délicieuse couche de fromage fondant, vous demandez-vous ? Eh bien, ça balance entre 800 et 900 calories. Mais, comme pour tout grand mystère de l'univers, il n'y a pas de réponse toute faite. Tout est dans la garniture, mes amis. L'art de garnir sans s'alourdir Imaginez ... ...
Manger sain pour pas cher : les conserves à adopter Loin d'être une option de second choix, les conserves représentent désormais une alternative économique et pratique pour une alimentation saine. Les atouts nutritionnels des conserves Le principal avantage des conserves réside dans leur capacité à préserver les nutriments. Contrairement à une idée reçue, ces aliments ne sont pas dépourvus de bienfaits : en moyenne, 70 % des vitamines et minéraux survivent au processus de conservation. Certains produits, comme les tomates ... ...