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Un Si Grand Soleil du 30 août : Alain se réveille, Elisabeth découvre la vérité (résumé et vidéo épisode 1458 en avance) - stars-actu
Benjamin Castaldi réveille la France : un réveil dynamique et chaleureux sur Europe 2 - entrevue
Test et avis sur le vélo électrique Engwe P275 ST : Design et performances au rdv avec 260 km d’autonomie - Soo Curious
choisir son fatbike Aujourd’hui, même si le bicross conserve sa popularité auprès du public, on parle régulièrement des VTT Fatbike, ces vélos singuliers qui vous permettent de pouvoir faire face à tout type de sentier. Il n’est jamais facile de faire un choix, on va donc s’efforcer de vous donner quelques conseils pour bien choisir votre Fatbike. BMX, VTT, VTC… Des noms qui résonnent dans l’esprit de la plupart d’entre nous. Qui ne s’est jamais retrouvé à la traîne en voulant suivre son père ou ses amis lo... ...
techniques de boxe Pour beaucoup, la boxe est un sport de force. Ce qui n’est pas totalement faux. Cependant, c’est la manière de gérer cette force qui fait de vous un champion. Dans ce sport, la défense est un pilier essentiel. Ici, nous vous présentons les meilleures techniques de défense. Les postures du boxeur La stratégie de défense est le hub des boxeurs débutants mais aussi professionnels ! C’est l’une des conditions sine qua non pour être un grand combattant. La première technique de défense est la pr... ...
— Roman Samborskyi/ Shutterstock.com Existe-t-il un secret pour être heureux ? La réponse pourrait diverger selon les personnes interrogées. Pourtant, il existerait une habitude qui permette d’accéder au bonheur. Un thérapeute la dévoile et elle est toute simple. De simples habitudes à prendre au quotidien pour être heureux Que faut-il pour être heureux et plus serein dans sa vie ? On a parfois tendance à placer la barre très haut lorsqu’il s’agit de lister les caractéristiques qui nous rendent heureux : argent,... ...
— Alexandros Michailidis / Shutterstock.com Le milliardaire américain suit une routine dont il ne peut plus se passer. Est-ce le secret de son succès ? En tout cas, cela en fait partie et peut s’appliquer à n’importe quelle personne quelle que soit sa carrière. Les habitudes matinales, une étape clé de la réussite pour Bill Gates Les personnes qui ont du succès, comme les célèbres entrepreneurs, commencent leur journée du bon pied. C’est du moins ce qu’a fait savoir LinkedIn dans un article. Le réseau soci... ...
— metamorworks / Shutterstock.com Quand on est jeune et fringant, il n’y a rien de plus facile que de faire une bonne grasse matinée. Mais à mesure que l’on vieillit, cette pratique apparemment simple devient de plus en plus ardue. En effet, les adultes ont tendance à se réveiller plus tôt en vieillissant et il y a une bonne explication à cela. La perte progressive des heures de sommeil Ce n’est pas qu’une impression, au fur et à mesure que l’on vieillit, il semblerait qu’on aurait tendance à dormir moins. Plus ... ...
Les vélos électriques sont maintenant utilisés partout, le nombre de personnes utilisant un vélo dans les grandes villes a explosé et c’est une bonne chose. Les vélos électriques offrent des solutions de transport plus rapides et moins fatigantes que les vélos traditionnels. Parmi la multitude de modèles disponibles sur le marché, le Touroll J1 ST se démarque comme une option prometteuse pour ceux qui recherchent un VAE performant et abordable. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur les caractéristiques, perfor. ...
Dans notre société où il est objectivement difficile d’allier temps et efficacité entre vie personnelle et vie professionnelle, entre projet de vie et problème de santé, une solution s’offre à vous. Elle a été largement exploitée pendant la pandémie de la covid 19. La formation à distance va sans doute devenir la méthode d’apprentissage et d’enseignement alternative privilégiée pour le futur. Histoire de la formation à distance (ou en ligne ) Au XIX siècle, et au début du XX siècle, il existait déjà ... ...
— PeopleImages.com – Yuri A / Shutterstock.com Le sport et un sommeil de qualité ont en commun de réduire le stress et de sécréter des endorphines, vitales pour une bonne humeur et un repos optimal. Un sommeil de plus en plus dégradé Selon un sondage Ipsos, 63 % des Français estiment qu’ils dorment mal. En cause, plusieurs facteurs comme la qualité de la literie (41 %) ou encore la santé selon la tranche d’âge 55-75 ans (38 %). Viennent ensuite l’exposition aux écrans (34 %) puis l’activité physique ou... ...
— Prostock-studio / Shutterstock.com Au cours des dernières années, le régime cétogène a largement gagné en popularité auprès de nombreux partisans d’une alimentation plus saine et équilibrée. La question est de savoir si, sur le plan scientifique, le régime keto est réellement aussi bénéfique pour la santé et le bien-être. Petit rappel : qu’est-ce que le régime keto ? Le régime cétogène – plus couramment appelé régime keto – est un régime alimentaire qui se base sur le principe selon lequel... ...
— muse studio / Shutterstock.com La course à pied est l’une des activités physiques les plus populaires au monde. Dans l’Hexagone, huit millions de Français affirment courir au moins une fois par mois. Cela dit, ce sport tant apprécié peut avoir ses limites, notamment pour son côté redondant. Alors, pour se motiver, un défi a vu le jour sur les réseaux sociaux et rencontre depuis un beau succès. Un défi malin pour réinventer la course à pied Si le running est une activité parfaite pour votre santé et votr... ...
