Actualités Lifestyle
Vous planifiez déjà vos prochaines vacances à l’étranger ? Sachez que les fruits de certains pays peuvent être dangereux pour la santé. Si certains sont susceptibles de vous rendre malade, d’autres pourraient entraîner votre décès. Ainsi, nous vous conseillons de bien vous renseigner sur les fruits que vous goûterez. Nous vous invitons aujourd’hui à découvrir 10 fruits si toxiques que vous pourriez mourir en les mangeant. — Orest lyzhechka / Shutterstock.com 10. Les baies de sureau Sambucus spp. est un ar... ...
La nourriture est l’un des plaisirs de la vie, et il est normal de vouloir explorer différentes combinaisons d’ingrédients pour satisfaire nos papilles. Cependant, il y a certaines combinaisons alimentaires qui peuvent être moins favorables pour notre corps. Nous vous présentons aujourd’hui neuf combinaisons d’aliments à éviter. — MaraZe / Shutterstock.com 9. Le pain et le fromage Les Français sont de grands consommateurs de fromage. Beaucoup aiment le déguster avec du bon pain. Cependant, ces deux aliments ... ...
— Antonina Vlasova / Shutterstock.com Adopter de nouvelles façons de manger est maintenant devenu une mode incontournable, et les options en la matière sont très nombreuses. Parmi ces options figure le régime OMAD. De quoi s’agit-il exactement et dans quelle mesure est-ce efficace ? Les règles simples du régime OMAD Le régime OMAD – pour « One Meal A Day », ou « un repas par jour » en français – est un régime qui a récemment gagné en popularité. Pouvant être considéré comme une forme de jeûne ... ...
La biodiversité terrestre est actuellement en crise à cause des nombreuses menaces qui pèsent sur elle. Malheureusement, une grande partie de ces menaces provient des êtres humains. Il serait ainsi légitime de demander aux humains de soutenir la biodiversité, et il est possible d’agir de plusieurs manières différentes. Pour ceux qui ont la chance d’avoir un jardin et/ou un potager, voici 10 mesures faciles à prendre pour soutenir la diversité. — Lois GoBe / Shutterstock.com 10. Soyez fou et désordonné Si l... ...
Les fibres alimentaires sont les parties des aliments végétaux que notre corps ne peut pas digérer ou absorber. Composées de mélanges complexes de glucides provenant de la paroi cellulaire des cellules végétales, les fibres passent relativement intactes à travers l’estomac, l’intestin grêle et le côlon avant de sortir hors de notre corps. Autrement dit, les fibres alimentaires sont essentielles pour une bonne santé digestive. Si elles sont surtout connues pour prévenir ou soulager la constipation, les fibres peuvent égaleme.. ...
Boire de l’eau pour rester bien hydraté est essentiel pour notre santé et notre bien-être. Mais le fait est qu’il y a beaucoup de personnes qui n’aiment pas boire de l’eau. Il y en a qui préfèrent les boissons sucrées et il y a aussi ceux qui n’aiment tout simplement pas boire. Que vous soyez dans un cas ou dans l’autre, il est essentiel de s’hydrater correctement. Voici 10 astuces pour faciliter la consommation d’eau au quotidien. — Elena Veselova / Shutterstock.com 10. Aromatisez votre eau Pour ceux ... ...
L’eau est une ressource inestimable qui soutient notre existence. Qu’il s’agisse d’étancher notre soif, d’alimenter les industries ou de nourrir les écosystèmes, l’eau est un élément essentiel de notre vie quotidienne. Pourtant, malgré son importance fondamentale, nous nous retrouvons souvent à commettre par inadvertance des erreurs qui peuvent compromettre sa disponibilité, sa qualité et sa durabilité à long terme. Voici 10 erreurs qu’on fait tous avec l’eau. — successo images / Shutterstock.com 1... ...
Dans le domaine des expériences psychotropes, les hallucinogènes ont depuis longtemps captivé l’attention de l’humanité. Des substances psychédéliques aux rituels anciens, les humains ont recherché à modifier leur état de conscience pendant des siècles. Alors que beaucoup associent les expériences hallucinogènes à des drogues ou à des concoctions spécifiques à base de plantes, il faut savoir que certains aliments de tous les jours peuvent également produire des effets similaires. Voici 10 aliments qui peuvent avoir des ef. ...
Nous vivons dans un monde où le danger se cache dans les recoins les plus inattendus de notre quotidien. Même si nous nous protégeons méticuleusement de certaines menaces connues, il existe un large domaine de périls plus subtils et sous-estimés et de choses plus dangereuses que nous ne pourrions jamais l’imaginer. Des habitudes quotidiennes inoffensives aux éléments apparemment inoffensifs de notre environnement, l’étendue de ces dangers cachés est vaste. Voici 10 choses de notre quotidien qui sont plus mortelles que ce que l. ...
ー oatawa/ Shutterstock.com Le réseau social chinois est à l’origine de nombreuses tendances chez les internautes. Si elles sont souvent farfelues voire futiles, l’une d’entre elles invite à se ressourcer et prendre soin de soi. Le moins que l’on puisse dire, c’est qu’elle a séduit de nombreuses personnes. Une tendance qui prend de l’ampleur sur TikTok Le « soft evening » (comprenez la « soirée douce » en français) fait de plus en plus d’adeptes sur TikTok, là où il est né. Le hashtag #softev... ...
