L’élimination de ces 3 aliments de votre alimentation peut changer la donne pour la santé cardiaque
Les maladies cardiaques sont première cause de décès aux États-Unis. Les personnes appartenant à la plupart des groupes raciaux et ethniques du pays sont plus probable mourir d’un problème cardiaque plutôt que d’autre chose. Ces statistiques sont surprenantes, et si vous vous êtes déjà senti dépassé en recherchant ce que vous pouvez faire pour améliorer votre santé cardiaque, vous n’êtes pas seul. La bonne nouvelle? Vous n’êtes pas obligé de faire de l’exercice trois heures par jour et mangez uniquement du po......
EN BREF Les sardines en conserve, riches en oméga-3, vitamines D et B12, sont bénéfiques pour la santé cardiaque et cérébrale, mais contiennent aussi beaucoup de matières grasses. Le thon en conserve, bien que moins calorique, est souvent contaminé par le mercure, dépassant parfois les seuils autorisés en Europe. Pour réduire les calories des sardines, rincez-les ou choisissez des conserves "au naturel" sans huile. On ne peut pas avoir le beurre et l’argent du beurre, n’est-ce pas ? Un dicton qui se vérifie con... ...
EN BREF Le 4 novembre, Nekfeu a répondu aux accusations de violences de son ex-épouse Nekfeu dénonce ces accusations comme "mensongères" et affirme que son ex-femme est sous contrôle judiciaire pour non-représentation d'enfant. L'affaire reste en cours, les deux parties étant présumées innocentes jusqu'au jugement prévu en janvier 2025. "Elle tente désormais en désespoir de cause de salir mon honneur en public". Dans un long communiqué publié ce lundi 4 novembre, Nekfeu a brisé le silence après les accusat... ...
EN BREF Les poissons gras comme le saumon, le maquereau, la sardine et le thon sont riches en oméga-3, essentiels pour équilibrer l'humeur et réduire l'anxiété. Consommer du poisson gras deux à trois fois par semaine aide à augmenter les niveaux de sérotonine et à lutter contre la fatigue hivernale. Découvrez comment intégrer ces aliments dans votre alimentation pour améliorer votre santé mentale. Les poissons gras : pour faire le plein d’oméga-3 Les oméga-3 sont des acides gras essentiels qui contribuent à ... ...
EN BREF Le 28 octobre 2024, le procès de Gérard Depardieu pour agressions sexuelles a commencé à Paris, sans la présence de l'acteur, représenté par son avocat Jérémie Assous. Les accusations concernent des faits survenus lors du tournage du film 'Les volets verts', sorti en 2021, avec des témoignages accablants d'Anouk Grinberg. Découvrez les détails poignants de ce procès et les témoignages qui pourraient changer la donne dans l'affaire Depardieu. Ce lundi 28 octobre 2024, un premier procès contre Gérard D... ...
— Michele Ursi / Shutterstock.com La révolution des véhicules électriques (VE) continue d’avancer à grands pas, notamment grâce à la société taïwanaise ProLogium, qui a récemment dévoilé une innovation prometteuse dans le domaine des batteries. Présentée lors du Mondial de l’Automobile de Paris, la nouvelle batterie à anode composite 100 % silicium de ProLogium pourrait changer la donne. Avec une autonomie annoncée de 300 km après une charge de seulement cinq minutes, cette technologie pourrait bien réduire certai... ...
Anime - Sword Art Online Alternative - Gun Gale Online - Saison 2 - Episode #3 - Clarence et Shirley
L'épisode 3 - Clarence et Shirley de la série animée Sword Art Online Alternative - Gun Gale Online - Saison 2 est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de Crunchyroll - Animation.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode L'équipe LPFM est bien à l'abri dans son wagon, mais l'île continue de s'enfoncer, ce qui va forcer les quatre joueurs à s'aventurer au milieu des ennemis qui se sont ligués contre eux. Pourtant, une alliance imprévue va changer la donne. Audio ...
Philippe Etchebest est sans aucun doute le chef le plus connu en France. La raison ? Il anime aussi et surtout deux émissions de télé phares sur M6. La compétition culinaire Top Chef et le programme de divertissement Cauchemar en cuisine. En une dizaine d’années, il est devenu l’une des figures emblématiques de la télévision française. Sa silhouette massive, sa gouaille inimitable, son énergie débordante et sa solide passion sont sa carte de visite. Le chef vous donne quelques tips pour bien manger chez vous… Philippe Et... ...
l'essentiel Désireux de devenir français, cela fait désormais 5 ans que Gérald Traynor erre et se perd dans les méandres de l’administration française. De nationalité britannique mais vivant en France depuis plus de 40 ans, l’homme ne parvient toujours pas à finaliser son dossier… Âgé de 69 ans et installé en France depuis près de 40 ans, Gérald Traynor, désormais Castelsarrasinois, vivait dans l’hexagone paisiblement jusqu’à ce que le Brexit ne vienne changer la donne. Pour se mettre en règle et officialis... ...
Résumé Michel Blanc est décédé ce jeudi 3 octobre 2024. L’acteur a succombé à un malaise cardiaque. Sommaire Carnet noir... Ce jeudi 3 octobre 2024, Michel Blanc, l’un des acteurs les plus emblématiques du cinéma français, aurait succombé à un malaise cardiaque dans son appartement parisien. Les circonstances de son décès sont tragiques : alors qu’il se trouvait chez lui, un malaise cardiaque aurait été détecté, et malgré une intervention rapide des secours et une hospitalisation, il n’aurait pa... ...
Par Lucie Gosselin | Rédactrice Journaliste passionnée, depuis plus de 10 ans, je réalise des enquêtes, des portraits, des reportages ou des interviews. Clémence Castel anime depuis quelques mois "Ma petite escapade" sur France 3 Normandie. Une expérience qui lui donne de nouvelles envies télévisuelles... Mais la double gagnante de "Koh-Lanta" reste profondément attachée à l'émission qui l'a révélée. Elle revient sur son parcours exceptionnel, envisage une possible cinquième participation et explique comment e... ...