Shera Kerienski (TPMP) critiquée sur son poids, réagit : "J'assume mon corps !"
La youtubeuse n'est pas passée par quatre chemins. Lire la suite de : Shera Kerienski (TPMP) critiquée sur son poids, réagit : "J'assume mon corps !" Purepeople.com l'actu people en continu....
« Soyez mal à l’aise ! C’est là que nous devons être pour devenir plus forts ! instructeur Mercedes Owens » dit dans cette vidéo PS Fit, ouvrant la voie avec une série d’exercices du haut du corps utilisant des poids pour les poignets. Basé à Los Angeles, en Californie, Owens enseigne également à Barrys et comme un Entraîneur Nike pour le collectif Nike Well. Elle apporte cette expérience à cette séance de 10 minutes, en la dirigeant avec intensité et encouragement. Cette séance de musculation est parfaite si vous manq.. ...
![Entraînement de 10 minutes avec le poids du poignet pour renforcer le haut du corps](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/RzyzDcmRqPRSTt8iHnhCCWvuItA=/19x538:6000x3678/fit-in/6000x4000/top/filters:format_auto():quality(85):upscale()/2024/06/16/406/n/1922729/6f1540fb666ea61b81a8b7.56508862_.jpg&key=8b8ef0299e24940293249f35c6b6ca72)
EN BREF Le régime cétogène est une méthode alimentaire visant à induire la cétose, un état métabolique où le corps brûle des graisses pour l'énergie, en limitant l'apport en glucides. Les principaux mécanismes de perte de poids sous le régime keto incluent la cétose, la réduction de l'appétit, une perte initiale rapide de poids d'eau, et une perte de graisse corporelle subséquente. Les facteurs influençant la perte de poids incluent l'adhérence au régime, l'activité physique, le métabolisme individuel, la co... ...
![Quelle perte de poids avec le régime keto ?](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf2.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2024/06/pexels-foodie-factor-162291-566566-scaled.jpg&key=2189a9a41a84617074087fd4276fc275)
La méthode Meer : une nouvelle façon de perdre du poids La recherche d'un corps parfait est une préoccupation majeure pour beaucoup. Parmi les diverses stratégies existantes, la Méthode Meer® se démarque par son approche innovante. Plutôt que de s'appuyer sur un régime, cette méthode offre un chemin vers une perte de poids durable en se focalisant sur les racines du problème de surpoids. Comprendre avant d'agir Cette méthode repose sur un principe fondamental : comprendre les raisons de notre prise de poids avant de chercher... ...
![Régime : comment s'en passer et perdre du poids avec la méthode Meer ?](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf1.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2024/03/istockphoto-1336275809-612x612-1.jpg&key=497910c7ad1d8f6994bdcd6c89ea7133)
Par Maureen M. - Publié le 22 Mai 2024 à 17:58 Difficile de croire qu’Iris Mittenaere a des complexes et pourtant. L’ancienne Miss France se confie à cœur ouvert sur son corps. 1/3 Iris Mittenaere et son physique Miss, mannequin, influenceuse, Iris Mittenaere a un physique et elle le sait. Et pourtant, tout n’est pas rose. Crédit photo : Shutterstock 2/3 Iris Mittenaere se confie Même Miss Univers a des complexes. Elle a dévoilé qu’elle perdait du poids dès qu... ...
![Iris Mittenaere, 31 ans, sans filtre sur son corps : « J’ai tendance à…](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://www.melty.fr/wp-content/uploads/meltyfr/2024/05/iris-mittenaere-31-ans-sans-filtre-sur-son-corps-jai-tendance-a.-1-1.jpg&key=9f375739594fcda9611c74c64f2fc862)
Nous aspirons tous à trouver une solution rapide pour perdre du poids et éliminer les kilos en trop qui se sont accumulés. Et si un remède miraculeux existait ? Oubliez les régimes sévères, nous vous dévoilons cet aliment économique consommé régulièrement qui permet de perdre 1 kilo par mois, d'après Jimmy Mohamed. Pas facile de voir son corps changer dans le miroir et assister à une prise de poids. Bien souvent, l’apparition de kilos en trop est suivie de régimes minceur à répétition qui ne font que détériorer la sant... ...
![Perdre du poids sans se ruiner : cet aliment bon marché recommandé par Jimmy Mohamed](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf1.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2023/10/regime-2.jpg&key=55860d223c23cb6834e8631a24e6887b)
Il devient difficile de maintenir son poids et de rester en forme avec l'âge, et le régime alimentaire habituel ne suffit plus. Comment prendre soin de son corps lorsque l'on n'a plus 20 ans ? Nous vous guidons sur comment perdre un peu de poids et contrôler votre poids après 60 ans ! Avec les années, le corps évolue et change, ainsi une personne de 25 ans n’aura pas le même métabolisme que celui d’une personne de 60. Avec la ménopause, les changements hormonaux et la sédentarisation qui s’instaure à la retraite, la pris... ...
![Perdre du poids après 60 ans : les secrets du régime pour maîtriser sa silhouette](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf1.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2023/07/regime-6-3.jpg&key=d1f9c025a7d3c9598d14b4e010478a89)
Il se passe beaucoup de choses dans votre corps – et dans votre esprit – pendant vos règles. Avec ça, il est facile de se demander si tu es le seul à traverser certains changements qui vous perturbent complètement pendant cette période. Exemple concret : prise de poids pendant vos règles. Comme si gérer les crampes et les saignements ne suffisait pas pendant vos règles, vous remarquerez peut-être également une prise de poids inattendue. Et il n’y a pas que vous : “C’est très courant”, dit Christine Grèves, MDgynécol.. ...
![Gain de poids pendant les règles : un obstétricien-gynécologue explique à quoi s’attendre](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/6mwDC0HWgZwseSzjLtajfPDYCmk=/0x0:5025x2638/fit-in/5040x3360/top/filters:format_auto():quality(85):upscale()/2024/05/13/667/n/1922729/09af75c666422b26da4dd4.09886456_.jpg&key=b95220264383b14dcb22692da4d4a115)
— Kateryna Kon / Shutterstock.com Essayer de perdre du poids est une bataille de longue haleine pour un très grand nombre d’individus. En effet, nombreux sont ceux qui mènent une lutte acharnée pour y parvenir, déployant des efforts colossaux pour atteindre leur objectif minceur. Pourtant, la plupart des gens ignorent que le corps possède un système naturel de perte de poids. Ce système prodigieux réside dans nos intestins Alors que les médicaments comme Wegovy et Ozempic font la une des journaux sur la perte de poids, i... ...
![Vous possédez déjà une arme secrète dans votre corps pour perdre du poids](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://dailygeekshow.com/wp-content/uploads/2024/03/une-corps-perte-poids-1024x576.jpg&key=ad042caab666692751449ea57bfd232a)
Marie France nous révèle un ingrédient simple dont les avantages pour la perte de poids ont été démontrés. Il s'agit de la queue de cerise ! Pour assurer une perte de poids, ces pédoncules devraient être considérés comme une option privilégiée. Tout d'abord, il est important de noter que cet ingrédient possède des propriétés diurétiques. La queue de cerise stimule donc la fonction rénale tout en éliminant les toxines et les déchets du corps. De plus, c'est un excellent allié pour combattre la rétention d'eau, ce qui... ...
![Minceur : la tige de ce fruit est pleine de bienfaits pour perdre du poids](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf2.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2023/10/pexels-ron-lach-9907969.jpg&key=097dc2ef60796cd42287d06fa6a21484)
Perdre du poids après l'âge de 50 ans peut s'avérer plus complexe. Cette réalité est facile à comprendre. En effet, cette phase de l'existence est marquée par de nombreux bouleversements. La ménopause et l'andropause provoquent des modifications hormonales qui impactent notre corps et notre mental. Conséquence : l'activité des hormones favorise la rétention d'eau et l'accumulation de graisses, en particulier autour de la taille. Ajoutons à cela une diminution de la masse musculaire et un ralentissement du métabolisme. En s... ...
![Régime protéiné : la clé pour perdre du poids après 50 ans ?](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf2.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2023/09/portrait-4597853_1280.jpg&key=ab537d69e8f187d263352a7dbf5b8366)