15 Aliments que tu dois manger pour te débarrasser des douleurs articulaires
Les douleurs articulaires peuvent être causées par une blessure sportive récente ou, plus communément, elles peuvent être liées à l’arthrite. Si tu as des douleurs osseuses ou articulaires, tu sais par expérience qu’elles peuvent être dévastatrices et vraiment gênantes dans ta vie quotidienne. Bien qu’il ne soit pas prouvé qu’un régime puisse y remédier, des études ont montré que certains aliments et épices aident les patients, car ils agissent comme des remèdes naturels. ...
Naturellement présent dans notre corps, le collagène est une protéine essentielle pour la santé de notre peau, de nos articulations, de nos tissus. Au fil du temps, sa production ralentit, entraînant des signes visibles de vieillissement, une peau plus fine, des douleurs articulaires. Une cure de collagène peut donc s’avérer bénéfique pour compenser ce déclin naturel et améliorer la santé de votre corps sur le long terme. Collagène Articulations de Twenty DC : le meilleur pour protéger vos articulations Peau Magni... ...
EN BREF La diététicienne Laëtitia Proust-Millon le confirme, non sans nuancer sur une variété de riz en particulier. La spécialiste a révélé dans les colonnes de Top Santé pourquoi certains types de riz sont nocifs pour la santé. Les premiers éléments qui posent problèmes sont les pesticides de certains types de riz faisant l’objet d’un mode de culture intensif. Le riz basmati non bio est désormais à ajouter à votre liste d’aliments à bannir pour ne pas manger de pesticides. Pourquoi le riz basmati en particu... ...
Par Natacha Rivalan - Publié le 16 Sep 2024 à 19:15 Et si les mangas s’invitaient dans notre cuisine ? On vous a préparé une petite sélection d’accessoires (bols, assiettes, verres, mugs…) pour pimper cette pièce et lui donner une touche originale avec nos héros fétiches. Manger des ramens (ou ses céréales) dans le chapeau de Luffy ? Préparer un apéro avec des glaçon Freezer ? Boire son thé avec Luna ? La culture manga a aussi envahi notre cuisine pour notre plus grand bonheur. Assiettes, mugs, verres, bols, tabl... ...
Dans une interview accordée à Vanity Fair, la chanteuse et actrice de 32 ans a déclaré qu’elle avait dû “faire son deuil” après avoir appris le risque de grossesse, mais qu’elle considère désormais la maternité de substitution ou l’adoption comme de “grandes possibilités” pour son avenir. Au fil des années, Gomez a parlé ouvertement de ses problèmes de santé physique et mentale, notamment de son combat contre le lupus, une maladie auto-immune qui provoque des douleurs articulaires, des éruptions cutanées et de l.. ...
EN BREF Le stress provoque des tensions musculaires et articulaires, touchant particulièrement la nuque, les épaules et le dos, entraînant douleurs et spasmes. Les troubles digestifs liés au stress incluent douleurs abdominales, ballonnements, diarrhée et constipation, exacerbant des conditions comme le syndrome du côlon irritable. Le stress chronique affecte aussi le cœur et le système immunitaire, augmentant les risques de maladies cardiovasculaires et d'infections. Les douleurs musculaires et articulaires L’une de... ...
EN BREF Les pains à base de farine blanche raffinée, riches en sucres ajoutés et graisses saturées, augmentent l'inflammation et aggravent les douleurs articulaires. Le pain complet, riche en fibres, vitamines, minéraux et antioxydants, stabilise la glycémie et réduit l'inflammation. Explorez des alternatives comme les pains aux grains anciens ou sans gluten pour diversifier votre alimentation et gérer l'arthrose. Les pains à éviter : raffiné, sucré et inflammatoire Lorsque l'on souffre d'arthrose, il est imp... ...
EN BREF Le repas du soir doit éviter le stockage des graisses, favoriser une bonne digestion et apporter les nutriments nécessaires, en privilégiant un repas léger mais nutritif. Évitez les aliments transformés, céréales raffinées, sucre, plats lourds, viande rouge, graisses saturées, café et alcool pour optimiser la perte de poids. Optez pour un dîner équilibré avec des protéines maigres, légumes, et féculents complets pour favoriser l'endormissement sans alourdir la digestion. Que manger le soir pour favori... ...
EN BREF La cinquième maladie est causée par le parvovirus B19, se transmettant par les gouttelettes respiratoires et le contact direct avec des sécrétions contaminées. Les symptômes incluent un rash rouge sur le visage, une éruption cutanée sur le corps, des symptômes pseudo-grippaux et des douleurs articulaires, surtout chez les adultes. Surveillez les symptômes après une exposition et consultez un médecin en cas de grossesse ou de conditions médicales préexistantes. La cinquième maladie est causée par le ... ...
Danse avec les stars : « handicapée à 100% », Marie-Agnès Gillot se livre sur la maladie invisible qui la ronge - melty
Mère de trois enfants, elle a "peur de mourir" après avoir appris son cinquième cancer en 9 ans - closermag
Maïwenn inconsolable depuis le décès de son mari : "Les gens ne savent pas comment cette maladie arrive" - public
EN BREF Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab, partage cinq erreurs à éviter pour obtenir un ventre plat. Elle déconseille les abdos classiques comme les crunchs et sit-ups, les aliments inflammatoires, manger trop vite, une mauvaise respiration et les sports à impacts. Pour des résultats optimaux, privilégiez des exercices de respiration, une alimentation sans lactose ni gluten, et des sports doux comme la marche rapide. Certes, d’une manière générale, pour affiner sa silhouette, il faudra ... ...
EN BREF Laura, 39 ans, de Londres, a abandonné son régime alimentaire cru à base de plantes en raison de problèmes de santé. Elle a adopté un régime carnivore, composé uniquement de viande, poisson, œufs, fromage et graisses, pour améliorer sa santé. Laura affirme que ce changement a éliminé ses problèmes de santé et amélioré son bien-être général, malgré les critiques. Laura, 39 ans, originaire de Londres, avait l'habitude de ne consommer que des aliments crus à base de plantes, principalement des légume... ...
