Voici pourquoi l’aménagement de votre ville peut avoir un impact considérable sur votre poids
― Ministr-84 / Shutterstock.com Alors que les urbanistes, architectes et scientifiques du monde entier réfléchissent à ce que seront les villes du futur, un nouvel outil a été mis au point pour cartographier l’influence des différentes caractéristiques de notre lieu de vie sur la santé publique. Le Healthy Location Index (HLI) décompose les éléments sains et malsains dans les villes de Nouvelle-Zélande. Il permet de tirer des enseignements importants sur la manière dont nous planifions et modifions nos villes po......
Malgré son fort intérêt patrimonial, l’hôtel de ville de Sept-Îles sera rasé pour mettre en place entre 150 et 250 places de stationnement supplémentaire au bénéfice du Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de la Côte‑Nord. Le CISSS a fait l’acquisition cette semaine du terrain pour 18,5 millions de dollars. L’hôtel de ville jugé d’importance patrimoniale majeure sera rasé dans la foulée. Depuis plusieurs années, l’hôpital souhaitait acquérir cet espace. Le maire de Sept-Îles, Denis Miousse,... ...
Marie France nous révèle un ingrédient simple dont les avantages pour la perte de poids ont été démontrés. Il s'agit de la queue de cerise ! Pour assurer une perte de poids, ces pédoncules devraient être considérés comme une option privilégiée. Tout d'abord, il est important de noter que cet ingrédient possède des propriétés diurétiques. La queue de cerise stimule donc la fonction rénale tout en éliminant les toxines et les déchets du corps. De plus, c'est un excellent allié pour combattre la rétention d'eau, ce qui... ...
Plus de six mois après l'application d'un tarif minimum des frais de port du livre neuf, fixé à 3 €, quel est son impact sur les achats des Français ? Un sondage mené par l'IFOP auprès de 2000 personnes âgées de 18 ans et plus en février dernier fournit quelques réponses. Notons d'emblée que l'étude a été commandée par Amazon, qui s'était opposé corps et âme à cette disposition de la loi Darcos. « Les Français ne lisent plus, mais ils achètent des livres » : l'adage se vérifie à nouveau, puisque ... ...
EN BREF Le pain blanc, souvent apprécié pour sa texture et son goût, peut contribuer à une prise de poids en raison de son processus de raffinage qui élimine des nutriments clés. Un autre pain représente une alternative saine, riche en fibres alimentaires. En plus de favoriser la gestion du poids, ce pain offre de multiples bienfaits pour la santé, incluant une richesse en vitamines B, fer, magnésium et antioxydants. Le choix du pain dans notre alimentation quotidienne peut avoir un impact significatif sur notre poids e... ...
EN BREF Créer un déficit calorique est essentiel pour la perte de poids, mais limiter l'apport à 1 200 calories par jour peut entraîner des carences nutritionnelles et d'autres problèmes de santé. Les risques d'un régime de 1 200 calories incluent la carence nutritionnelle, la baisse du métabolisme, la perte musculaire et un impact négatif sur le bien-être mental. Adopter une approche équilibrée et durable de la perte de poids, en privilégiant une alimentation variée et une activité physique régulière, est recommand... ...
EN BREF Les calories sont une unité de mesure de l'énergie des aliments, et un déficit calorique est nécessaire pour perdre du poids. La perte de poids avec un régime de 1500 calories par jour est influencée par le métabolisme de base, l'activité physique, la composition corporelle, le sexe et l'âge. Une perte de poids saine est estimée entre 0,5 et 1 kilogramme par semaine, nécessitant une approche équilibrée et l'avis d'un professionnel de la santé. Les calories sont une mesure de l'énergie fournie par l... ...
EN BREF Le pain blanc, riche en farine raffinée et pauvre en fibres, est à éviter pour ceux qui cherchent à adopter une alimentation saine ou à perdre du poids. Le pain de seigle, riche en fibres et nutriments, est une alternative saine au pain blanc, favorisant la satiété et aidant à maintenir un niveau de sucre sanguin stable. Opter pour le pain de seigle peut contribuer à une meilleure santé digestive, à la prévention du grignotage et à une alimentation plus équilibrée. Si l’on souhaite adopter une alimentati... ...
Perdre du poids après l'âge de 50 ans peut s'avérer plus complexe. Cette réalité est facile à comprendre. En effet, cette phase de l'existence est marquée par de nombreux bouleversements. La ménopause et l'andropause provoquent des modifications hormonales qui impactent notre corps et notre mental. Conséquence : l'activité des hormones favorise la rétention d'eau et l'accumulation de graisses, en particulier autour de la taille. Ajoutons à cela une diminution de la masse musculaire et un ralentissement du métabolisme. En s... ...
La délégation du World Book Capital Network est accueillie mardi 23 avril en gare de Strasbourg par la maire de la ville, Jeanne Barseghian, la députée Sandra Regol et la présidente de l’Eurométropole de Strasbourg, Pia Imbs. ABDESSLAM MIRDASS / HANS LUCAS Elus, écrivains et artistes ont donné, mardi 23 avril, le coup d’envoi des manifestations organisées dans le cadre de l’année « Strasbourg, capitale mondiale du livre », label de l’Unesco décerné pour la première fois à une ville française. « A part... ...
Des caméras de vidéoprotection déjà existantes autour du Palais des Festival seront utilisées pour cette expérimentation. Article rédigé par franceinfo - avec France Bleu Azur Radio France Publié le 23/04/2024 14:07 Temps de lecture : 1 min Les actrices Leïla Bekhti (à gauche) et Eva Longoria (à droite), lors de la cérémonie de clôture du Festival de Cannes, le 27 mai 2023. (GUILLAUME HORCAJUELO / MAXPPP) La ville de Cannes annonce dans un communiqué mardi 23 avril qu’e... ...