10 Aliments que tu devrais acheter surgelés plutôt que frais
On hésite parfois à acheter des produits surgelés, estimant qu’ils manquent de nutriments. En réalité, certains aliments gagneraient à être achetés congelés. Ils sont tout aussi nutritifs que les produits frais et coûtent souvent moins cher. En plus de cela, ils permettent de réduire le gaspillage : ils durent plus longtemps et restent savoureux toute l’année. Voici donc une liste des 10 aliments à acheter surgelés ! 1. Les fruits rouges En plus d’être une partie délicieuse de tout r......
Avez-vous déjà mangé du chocolat dans l’espoir d’allumer un feu de passion ? Ou peut-être avez-vous stratégiquement incorporé des aubergines à votre dîner, pensant qu’elles détenaient des pouvoirs romantiques cachés ? Croyez-le ou non, ces aliments du quotidien étaient autrefois considérés comme des aphrodisiaques – des substances censées stimuler la libido et le désir. Voici le TOP 10 des aliments qui étaient autrefois considérés comme aphrodisiaques. — SerPhoto / Shutterstock.com 10. Les haricots... ...
EN BREF Harrah Brown, 64 ans, partage sur TikTok son mode de vie sain et ses astuces pour rester jeune, incluant une alimentation équilibrée et des activités physiques, rapporté par le Mirror le 15 mars 2024. Elle applique la règle du 90/10 pour son alimentation, privilégiant 90% d'aliments riches en nutriments et 10% d'aliments "amusants" lorsqu'elle sort, tout en évitant les aliments transformés. En plus de son régime alimentaire, Harrah s'entraîne trois fois par semaine et marche au moins un kilomètre par jour, soul... ...
EN BREF Cet article met en lumière les aliments à éviter pour les personnes souffrant d'arthrose, notamment les viandes rouges et transformées, les aliments riches en sucres ajoutés, et les aliments frits et gras. Il est conseillé de limiter la consommation de viandes rouges, de sucre ajouté, de produits frits et gras, ainsi que de sel et de produits laitiers riches en matières grasses pour réduire l'inflammation et les douleurs articulaires. Opter pour des protéines maigres, des aliments frais et non transformés, et assai... ...
Super-aliments dévoilés : Les 10 meilleurs alicaments pour une bonne santé Le champion des alicaments : le cresson de fontaine Une étude récente a couronné le cresson de fontaine, ou Cresson officinal, comme l'aliment le plus sain au monde. Ce légume vert, au prix très abordable, a impressionné par sa richesse en 17 nutriments essentiels, décrochant une note parfaite de 100 sur 100. Ce résultat met en lumière une réalité encourageante : l'alimentation saine ne coûte pas forcément coûter cher. Les autres vedettes de l'... ...
Les 10 meilleurs aliments pour manger sain et économique Les œufs : un trésor de protéines Premier sur la liste, l’œuf se distingue par sa richesse en protéines de haute qualité et son prix accessible. C’est l'option parfaite pour une alimentation équilibrée sans se ruiner. Le thon en boîte : oméga 3 à petit prix Le thon en boîte est une source économique d'oméga 3, essentiels à notre bien-être cardiovasculaire. Il représente une solution pratique et abordable. Lentilles et pois chiches : les légumineus... ...
Notre régime alimentaire doit évoluer avec l'âge. À 50 ans, il peut être difficile de consommer les mêmes aliments qu'à 20 ans. L''estomac a tendance à avoir du mal à digérer les aliments riches, notamment. Les aliments gras sont plus difficiles à digérer à mesure que nous prenons de l'âge, principalement parce que notre métabolisme ralentit et que nos organes internes sont moins capables de gérer une surconsommation.Le ralentissement du métabolisme n'est pas le seul facteur à considérer pour les personnes de plus de ... ...
Un avertissement de voyage a été émis aux personnes se rendant à Bali concernant des frais supplémentaires obligatoires qu’ils devront payer pour entrer sur la magnifique île. Les voyageurs doivent désormais payer une taxe de séjour supplémentaire, en plus des frais de visa habituels, et cette règle est entrée en vigueur le 14 février. Tous les ressortissants étrangers doivent payer la taxe de séjour, qui s’élève à environ 7,70 £ (8,90 €, 150 000 IDR, 10 $). ) au plus tard à votre arrivée. Les nouveaux frais « ne ... ...
Bonjour à tous, je suis actuellement occupé à préparer mon voyage et je voulais assister au tournoi de sumo à Osaka.Sur le site il était indiqué que les places étaient mises en vente le 10/02.Cependant, des que j'ai regardé pour les acheter à la date de sortie, tout est déjà indiqué comme "sold out".Pour ceux qui y ont assisté, est ce normal que les places soient si rapidement indisponible ?Est ce que cela veut dire que je ne pourrai pas y assister ou alors il y a des places sans réservation ?Merci à vous ...
EN BREF Le médecin Jimmy Mohamed était l'invité de Léa Salamé ce samedi 3 février 2024, dans l'émission Quelle époque sur France 2. Il a évoqué les techniques pour prolonger son espérance de vie, en remplaçant les aliments industriels et transformés, par des produits frais et équilibrés comme les fruits et légumes. Dans son livre Zéro contrainte pour maigrir paru aux éditions Flammarion en février 2023, le médecin s'inspire de sa propre expérience pour donner des conseils en nutrition afin de perdre du poids sans... ...
Voici dix aliments rassasiants qui non seulement apaisent la faim, mais contribuent également à maintenir une santé optimale. 10 aliments rassasiants Avocat : Ce fruit crémeux est une source de graisses saines et de fibres, offrant une satiété prolongée tout en fournissant des nutriments essentiels. Patates douces : Avec leur indice glycémique modéré, les patates douces sont une excellente option pour maintenir un niveau d'énergie stable tout en apaisant la faim. Flocons d'avoine : Riches en fibres solubles, les flo... ...