L’imagerie cérébrale pourrait être utilisée pour prédire la prise de poids chez l’enfant
— ltummy / Shutterstock.com Des chercheurs américains ont récemment identifié une possible boucle de rétroaction, dans laquelle un mauvais régime alimentaire déclenche une augmentation de la densité cellulaire dans une région du cerveau, influençant ensuite le comportement alimentaire. S’appuyer sur la densité cellulaire d’une région cérébrale pour prédire la prise de poids Dans le cadre de travaux présentés dans la revue PNAS, une équipe de chercheurs de l’université de Yale s’est appuyée sur l......
EN BREF Le magazine Grazia, dans son article du 24 avril 2024, souligne l'importance des fruits riches en fibres après 50 ans, période durant laquelle le métabolisme ralentit. William John Bulsiewicz, gastro-entérologue reconnu, recommande la framboise pour sa haute teneur en fibres, favorisant la satiété, la régulation de l'appétit et le maintien de niveaux de glycémie stables. Les framboises, en plus de leurs bienfaits sur le poids et le transit, sont riches en antioxydants comme la vitamine C et les flavonoïdes, offrant ... ...
EN BREF La rétention d'eau est une cause majeure de prise de poids temporaire par temps chaud, due à la conservation d'eau par le corps pour réguler sa température. Les choix alimentaires riches en calories et le manque d'activité physique en été peuvent contribuer à une prise de poids supplémentaire. Il est crucial de maintenir un équilibre hydrique et un niveau d'activité physique régulier pour contrer les effets de la chaleur sur le poids. La rétention d'eau L'une des principales raisons pour lesquelles ... ...
EN BREF Les antidépresseurs peuvent entraîner une prise de poids, mais adopter une alimentation équilibrée et des habitudes de vie saines peut aider à maintenir un poids santé. Adopter une alimentation riche en légumes frais, protéines maigres et céréales complètes, pratiquer le jeûne intermittent et l'alimentation en pleine conscience sont des stratégies efficaces pour contrôler le poids. L'activité physique régulière, comme la marche, la natation ou le yoga, est cruciale pour contrer les effets secondaires des anti... ...
EN BREF Les recherches indiquent une augmentation linéaire du poids corporel chez les femmes de 20 à 56 ans, sans pic spécifique de prise de poids à la ménopause. La prise de poids pendant la ménopause est influencée par des facteurs variés, incluant les changements hormonaux, l'alimentation, l'activité physique, et les prédispositions génétiques. Adopter un mode de vie sain, avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, est clé pour maintenir un poids stable pendant la ménopause. Cont... ...
EN BREF Sarah Shah, une mère de famille de 50 ans de Swindon, au Royaume-Uni, a perdu 19 kilos en huit mois en se couchant à une heure précise. Elle a limité le grignotage du soir, identifié comme une cause de prise de poids, en se couchant à 20 heures après avoir terminé ses activités familiales et personnelles à des heures fixes. Adopter un horaire de sommeil régulier peut être une stratégie efficace pour perdre du poids, en évitant les tentations nocturnes. crédit photo : Unsplash Elle avait l’habitude de... ...
EN BREF Pascal Bataille, après une longue absence, est revenu à la télévision avec Laurent Fontaine dans la nouvelle version de 'Y'a que la vérité qui compte' sur C8, révélé lors d'une interview le 8 février. Il a partagé sa lutte contre le surpoids, attribuant sa prise de poids à une vie sédentaire après avoir quitté la télévision, et a mentionné son adoption du jeûne intermittent et d'une alimentation saine. Pascal Bataille a également révélé souffrir d'une tumeur bénigne à l'oreille gauche depuis tren... ...
Le nutritionniste Raphaël Gruman, auteur de La Méthode Gruman a confié à nos confrères du Cosmopolitan que 5 raisons font prendre du poids au niveau du ventre. 1. Vous souffrez d'une résistance à l'insuline Une dérégulation de la glycémie, connue sous le nom d'insulino-résistance, peut entraîner une prise de poids au niveau du ventre. Cette dérégulation fatigue le pancréas, perturbant la gestion des apports de sucre. Un excès de sucre entraîne une production excessive d'insuline, favorisant le stockage de graisse. Tou... ...
C'est fascinant ! Il semble que manger les pâtes, contrairement à la croyance populaire, pourraient en fait contribuer à la perte de poids. Découvrons comment cet aliment ultra populaire, souvent banni, pourrait en réalité favoriser la perte de poids. Le mythe des pâtes et de la prise de poids Traditionnellement associées à une prise de poids, les pâtes ont été souvent exclues des régimes. Cependant, cette étude remet en question cette croyance en démontrant que les pâtes pourraient être intégrées à un régime min... ...
Les fêtes de fin d'année approchent, et avec elles l'abondance des plats et des tentations. Pour que votre corps puisse dépasser cette période festive sans en subir les conséquences sur votre santé et votre régime alimentaire, il est essentiel de mettre en place des stratégies intelligentes pour maintenir un équilibre. Voici des astuces pour limiter la prise de poids. Prévoyance alimentaire Planifier à l'avance les repas festifs peut être bénéfique. En choisissant des recettes équilibrées et légères, il est possible de ... ...
Par Romain Charp - Publié le 29 Août 2023 à 21:48 La chanteuse et actrice Lorie Pester a fait quelques confidences sur la prise de poids au cours de la grossesse. Qu'a-t-elle déclaré ? 1/3 Lorie Pester La chanteuse et actrice va présenter une émission consacrée au post-partum le 5 septembre prochain Crédit photo : France 2 2/3 Lorie Pester (Demain nous appartient) Interviewée sur RMC Story, l'actrice et chanteuse de 41 ans a évoqué le poids qu'elle a pris au cours de sa grossesse... ...