Hillary : Paniquée par sa prise de poids, elle fait un gros déni !
Tout va pour le mieux en ce moment dans la vie d’Hillary et de toute sa petite famille ! La jeune maman est d’ailleurs sur le point d’épouser Giovanni, l’homme qui partage sa vie depuis plusieurs années. Un événement très attendu et dont on connaît désormais la date exacte ! Un peu de joie au milieu des nombreuses critiques que reçoit Hillary sur les réseaux. Récemment, elle a même été accusée par un internaute de surexposer son fils pour le buzz ! Un commentaire qui n’a pas du tout plus à la principale intéressée e......
EN BREF L'été favorise les activités sociales comme les barbecues et les pique-niques, augmentant le risque de surconsommation de nourriture riche en calories. Les glaces, boissons fraîches, et activités sédentaires de l'été peuvent contribuer à une prise de poids due à leur haute teneur en sucres et calories vides. Pour éviter la prise de poids en été, il est conseillé d'opter pour des repas légers, de maintenir une hydratation adéquate et de pratiquer une activité physique régulière. Les repas en extér... ...
Nous aspirons tous à trouver une solution rapide pour perdre du poids et éliminer les kilos en trop qui se sont accumulés. Et si un remède miraculeux existait ? Oubliez les régimes sévères, nous vous dévoilons cet aliment économique consommé régulièrement qui permet de perdre 1 kilo par mois, d'après Jimmy Mohamed. Pas facile de voir son corps changer dans le miroir et assister à une prise de poids. Bien souvent, l’apparition de kilos en trop est suivie de régimes minceur à répétition qui ne font que détériorer la sant... ...
Certaines périodes sont propices à la prise de poids, malheureusement, ces kilos en trop nous empêchent de rentrer dans nos vêtements par la suite ! Résultat, on n’a plus rien à se mettre ! Vous ne souhaitez pas changer toute votre garde-robe ? Vous devez absolument retrouver rapidement la ligne ? Vous avez une cérémonie qui approche, mais ne rentrez plus dans votre robe ? Pas de panique, voici 3 astuces pour perdre du poids dès la première semaine ! C’est le milieu de l’été et vous vous rendez compte que vous allez .. ...
Il se passe beaucoup de choses dans votre corps – et dans votre esprit – pendant vos règles. Avec ça, il est facile de se demander si tu es le seul à traverser certains changements qui vous perturbent complètement pendant cette période. Exemple concret : prise de poids pendant vos règles. Comme si gérer les crampes et les saignements ne suffisait pas pendant vos règles, vous remarquerez peut-être également une prise de poids inattendue. Et il n’y a pas que vous : “C’est très courant”, dit Christine Grèves, MDgynécol.. ...
EN BREF Les bêta-bloquants peuvent entraîner une prise de poids en bloquant les récepteurs bêta-adrénergiques, affectant le métabolisme, la rétention d'eau et le métabolisme des graisses. Adopter une alimentation équilibrée, pratiquer une activité physique régulière et gérer le stress sont des stratégies clés pour perdre du poids tout en prenant des bêta-bloquants. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un programme de perte de poids sous bêta-bloquant pour une approche adaptée et sécuritaire. ... ...
EN BREF La pilule contraceptive peut causer une rétention d'eau, modifier l'appétit, affecter le métabolisme et entraîner des changements hormonaux, contribuant ainsi à une prise de poids chez certaines femmes. Pour contrer la prise de poids liée à la pilule, il est conseillé d'adopter une alimentation équilibrée, de pratiquer une activité physique régulière et de gérer le stress efficacement. Une approche globale, incluant des suivis médicaux réguliers, est essentielle pour perdre le poids potentiellement gagné à ... ...
EN BREF Le magazine Grazia, dans son article du 24 avril 2024, souligne l'importance des fruits riches en fibres après 50 ans, période durant laquelle le métabolisme ralentit. William John Bulsiewicz, gastro-entérologue reconnu, recommande la framboise pour sa haute teneur en fibres, favorisant la satiété, la régulation de l'appétit et le maintien de niveaux de glycémie stables. Les framboises, en plus de leurs bienfaits sur le poids et le transit, sont riches en antioxydants comme la vitamine C et les flavonoïdes, offrant ... ...
EN BREF La rétention d'eau est une cause majeure de prise de poids temporaire par temps chaud, due à la conservation d'eau par le corps pour réguler sa température. Les choix alimentaires riches en calories et le manque d'activité physique en été peuvent contribuer à une prise de poids supplémentaire. Il est crucial de maintenir un équilibre hydrique et un niveau d'activité physique régulier pour contrer les effets de la chaleur sur le poids. La rétention d'eau L'une des principales raisons pour lesquelles ... ...
EN BREF Les antidépresseurs peuvent entraîner une prise de poids, mais adopter une alimentation équilibrée et des habitudes de vie saines peut aider à maintenir un poids santé. Adopter une alimentation riche en légumes frais, protéines maigres et céréales complètes, pratiquer le jeûne intermittent et l'alimentation en pleine conscience sont des stratégies efficaces pour contrôler le poids. L'activité physique régulière, comme la marche, la natation ou le yoga, est cruciale pour contrer les effets secondaires des anti... ...
EN BREF La perte de poids résulte d'un équilibre entre les apports caloriques et les dépenses énergétiques, où un excédent calorique mène à une prise de poids tandis qu'un déficit favorise la perte. Adopter une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, protéines maigres et grains entiers, et pratiquer une activité physique régulière sont essentiels pour une perte de poids naturelle et durable. Intégrer des plantes comme le thé vert, le pissenlit et le fenouil dans son régime peut soutenir la perte de poid... ...